ORGANIKA Senovka grécka - bylinky na zvyšovanie tvorby materského mlieka vo vegánskych tobolkách. Bylinky na podporu laktácie dojčiacich mamičiek, uľahčuje vykašliavanie, zmierňuje príznaky PMS a menopauzy.
Výživový doplnok:
- zvyšuje tvorbu materského mlieka,
- podporuje chuť do jedla,
- znižuje hladinu cukru a triglyceridov v krvi
- napomáha tráveniu,
- podporuje metabolizmus
- mierne znižuje krvný tlak
- protizápalové účinky
- na správnu funkciu imunitného systému
- zmierňuje príznaky PMS (predmenštruačný syndróm)
- zmierňuje príznaky menopauzy (návaly tepla, bolesť hlavy, únava, nespavosť, depresie...podporuje stimuláciu estrogénu a progesterónu)
- podporuje zdravý rast prsného tkaniva (je súčasťou mnohých prípravkov na "rast a pevnosť prsníkov")
- zvyšuje libido žien (obsahuje tzv. fytohormóny, ktoré sa podobajú na ženský hormón estrogén)
Dávkovanie:
1. podpora trávenia : 1 kapsula 2-3x denne. Užiť vcelku a zapiť dostatočným množstvom vody.
2. podpora tvorby materského mlieka: odporúčame užívať spolu so Benediktom lekárskym. Keďže pre bylinky nie je stanovený štandardný postup na zvýšenie laktácie, odporúčame užívať toľko kapsúl Senovky, kým nebudete zo seba cítiť vôňu senovky. Často pomôžu 3x denne 1830mg (cca 3-4 kapsulí 3x denne) a účinok by mal byť zjavný po 24 - 72 hodinách. Užívajte pred jedlom s dostatočným množstvom vody.
Dávkovanie určené podĺa odskúšaných protokolov kanadského pediatra Dr. Jacka Newmana, ktorý sa dlhodobo venuje oblasti dojčenia.
Rady pri užívaní senovky na zvyšovanie tvorby materského mlieka (OZ Mamila):
- Senovka grécka a benedikt lekársky pravdepodobne fungujú lepšie, ak ich užívate naraz, nie iba jedno z nich.
- Senovka grécka a benedikt lekársky účinkujú rýchlo. Ak budú naozaj fungovať, účinok zvyčajne pocítite do 12 až 24 hodín od začiatku užívania. Ak nie, tak pravdepodobne nezaúčinkovali alebo neužívate dostatočné množstvo a je potrebné zvýšiť dávkovanie. Ako poznáte, či užívate dostatočné množstvo senovky? Senovka má špecifickú vôňu. Ak ju na sebe necítite, neužívate jej dosť, aj keď beriete 3 kapsule 3-krát denne.
- Senovka grécka a benedikt lekársky pravdepodobne účinkujú lepšie v prvých pár týždňoch po pôrode ako neskôr, naozaj najlepšie účinkujú v prvom týždni po pôrode. Niektorým mamičkám však zabrali aj mnoho mesiacov po pôrode.
- Ako dlho máte senovku grécku a benedikt lekársky užívať? Poraďte sa s laktačnou poradkyňou. Najlepší ukazovateľ je zlepšenie dojčenia, pitie bábätka, jeho prospievanie a všeobecná spokojnosť bábätka. Ak bábätko dobre pije a všetko je v poriadku, môžete bylinky vysadiť. Odporúčame prestať s užívaním postupne s tým, že každý deň vysadíte jednu kapsulu.
Užívanie byliniek na zvýšenie laktácie bude fungovať ak budete využívať:
- kontakt koža na kožu
- správne prisatie
- správna poloha
- pozorovať aktívne pitie dieťatka
- stláčanie prsníka
- vystriedanie prsníkov v rámci jedného dojčenia
- zvýšenie častosti výdatného dojčenia
- intenzívne dojčenie v noci
Pre zvýšenie tvorby mlieka je potrebné urobiť viac než len užívať bylinky, preto kontaktujte laktačnú poradkyňu OZ Mamila. Viac o užívaní byliniek na zvýšenie tvorby mlieka v článku Liečivé rastliny na zvyšovanie tvorby mlieka.
Prečítajte si Blog článok Používanie cievok a byliniek na podporu dojčenia.
ZLOŽENIE: sušené semeno senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum L.), 500mg/v jednej vegánskej tobolke. Výrobca ORGANIKA.