Aromaterapia a jej prípravky sú výbornými pomocníkmi z prírody v čase chorôb dýchacích ciest. Kvalitné éterické oleje v nich obsiahnuté nielen uľahčujú dýchanie, ale zároveň aj pomáhajú podporiť imunitu a liečiť organizmus šetrným, ale účinným spôsobom. Sú nenahraditeľné v oblasti prevencie v čase rôznych chrípkových sezón a epidémií.
1. OSVIEŽOVAČE VZDUCHU
Možno ich rozprášiť do vzduchu a tým vzduch dezinfikovať a osviežiť, či už v čase choroby alebo ako prevencia (v detských izbách, kanceláriách a pod.). Pomáhajú tak eliminovať šírenie choroboplodných zárodkov vzduchom, uvoľnia dýchacie cesty a navodia príjemnú atmosféru, ktorá umožní pokojný spánok a podporí liečenie. Osviežovače vzduchu v spraji sú nenahraditeľným pomocníkom pri malých bábätkách, ktorým upchatý noštek sťažuje dojčenie. Osvedčili sa aj i pri domácich zvieratkách, aby sa navzájom nenakazili alebo nenakazili od svojich chorých páničkov :-)
Detský osviežovač vzduchu Majda - z prírodnej kozmetiky Nobilis Tilia obsahuje jemné BIO éterické oleje vhodné pre bábätka už od narodenia. Osviežuje, prečisťuje a zvlhčuje vzduch v miestnosti. Rozpúšťa hlieny a upokojuje nosovú sliznicu. Pre zvýšenie účinnosti v čase choroby možno aplikovať aj na hrudníček či chodidlá. |
|
doplnené 10/2018 Osviežovače vzduchu s Citrónom a Eukalyptom - majú silne antibakteriálny, protiinfekčný a prečisťujúci účinok. Sú ideálne na prevenciu i liečbu pri dýchacích problémoch, nachladení a virózach. Pomáhajú zlepšovať koncentráciu pri učení i upokojiť sa. |
|
- je ďalší z rady osviežovačov v spreji, tentokrát z produkcie kozmetiky Energy. Obsahuje éterické oleje ako myrhový, santalový, levanduľový, mätový, či eukalyptový. Uľahčuje dýchanie a posilňuje imunitu. Možno ho použiť aj na dezinfekciu rúk, alebo v lete ako odpudzovač hmyzu. Kedže upokojuje nervovú sústavu je vhodný aj na harmonizáciu miestnosti (v detskej izbe pred spaním či kancelárii pred jednaním). Spiron je už niekoľko rokov experimentálne používaný vo vybraných škôlkach na Slovensku a to s vysokou úspešnosťou v eliminovaní chorôb dýchacích ciest detí. |
2. INHALÁCIA Z AROMALÁM, PRIAMA APLIKÁCIA
Ďalšími možnými spôsobmi ako využiť prírodné oleje je inhalácia z aromalámp/ difúzerov alebo priama aplikácia na pokožku v oblasti hrudníku, chrbátika, nosných dutín či chodidiel. BIO éterické oleje rozpustené v kvalitných rastlinných olejoch v priebehu pár minút vsiaknu do pokožky a postupne v priebehu hodiny do hlbších orgánov až kostí, takže preliečujú naozaj hĺbkovo.
je éterický olej so silnými protivirovými účinkami, s vôňou gáfru a eukalyptusu, uľahčuje dýchanie a posilňuje imunitu. Možno ho pridať do mističky s vodou v aromalampe (pre malé deti stačí pridať 1-2 kvapky) alebo rozpustený napr. v kokosovom oleji (1kvapka na 1PL rastilnného oleja) natrieť priamo na chrbátik a hrudníček. |
|
doplnené 11/2018 Zmesy éterických olejov IMUNITA a RESPIRANT majú silne antibakteriálny, protivírusový a posiľňujúci účinok. Sú ideálne na prevenciu i liečbu pri dýchacích problémoch, nachladení a virózach. Zmes Imunita celkovo posiľňuje obranyschopnosť a je ideálna aj v čase rekonvalescencie. |
Eukalyptový balzám Davídek- základom sú bambucké maslo a sézamový olej, ktoré sa krásne vstrebávajú a hydratujú pokožku. Zmes éterických olejov má antimikrobiálne účinky, uľahčuje dýchanie a podporuje liečbu dýchacích ciest. Balzám sa natiera na hrudníček a chrbátik, možno ho použiť aj na nosné dutiny či jemnú masáž chodidiel.
Prečítajte si aj článok o testovaní Eukalyptového bio balzámu Eukalyptus - lahôdka pre koaly a pomocník pre nás v čase chrípok. |
Detský nosný olej Vilík - regeneračné účinky nosného oleja zaručuje panenský kukuričný olej, ktorý upokojuje podráždenú a vyštípanú pokožku v okolí nosíka a zabraňuje jej vysúšaniu. Zmes éterických olejov uľahčuje dýchanie a preto ho možno aplikovať aj na nosné dutiny a do oblasti krku.
Prečítajte si môj test v blogu Detský nosný olej Vilík - úľava pre upchaté nosíky. |
Levanduľa olej- éterický olej so sladko bylinnou, jemnou, ľahko kvetinovou vôňou. Upokojuje, pomáha pri bolestiach či pri nespavosti. Jemne uvoľňuje dýchacie cesty a je preto vhodný aj v tehotenstve a pre malé deti. Možno použiť tiež k priamej inhalácii, aplikáciou na pokožku v oblasti dutín alebo do aromalampy či difúzera.
Aroma difuzér - Rozptylovanie éterických olejov pomocou ultrazvuku bez zahrievania je veľmi šetrné k éterickým olejom, ktoré si tak zachovávajú všetky vlastnosti, dôležité pre ich aktívny účinok v ovzduší. Difuzér vytvára jemnú hmlu, ktorá nesie éterické oleje a príjemne zvlhčuje suchý vzduch. So šetrným odparovaním a volitelným podfarbením.
Porovnanie vlastností a funckií difuzérov som popísala v blogu Porovnanie vlastností difuzérov. |
3. KÚPELE
Pre obdobie prevencie a regenerácie po chorobe sa výborne hodia rôzne kúpele s obsahom éterických olejov na dýchanie.
Levanduľový upokojujúci kúpeľ- upokojujúci kúpeľ s vôňou levandule krásne uvoľní celý organizmus a posilní dýchacie cesty. Levanduľa upokojuje nervové napätie, utišuje bolesť rôzneho druhu a krásne prečistí dýchacie cesty. Vhodné ako prevencia, regenerácia alebo kedykoľvek pre príjemný zážitok. (Kúpele vo všeobecnosti nie sú vhodné v čase akútnej fázy choroby).
Balneol - aromatický kúpeľ s vysokým obsahom humínových látok, ricínového oleja a vybranou zmesouln éterických olejov obsahuje účinné substancie, ktoré ovplyvňujú povrch kože alebo odparovaním v kúpeli sa cez pľúca dostávajú do krvi. Vďaka obsiahnutým olejom je vhodný ako prevencia i liečba v čase bronchitíd, pri astme, kašli a chorobách z nachladnutia.
Tip na záver Posilnenie imunity: Okrem éterického oleja Imunita vyskúšajte na celkové posilnenie obranyschopnosti Extrakt z grepových jadier alebo Bio Rakytníkový olej. |